Vi avslutar vårterminen den 13 juni med gradering och fika för de som vill.
På nationaldagen den 6 juni är det ingen träning.
Barnträning tisdagar mellan 18-19
Ungdom och vuxenträning tisdagar mellan 19-20.30
Dags att börja träna Aikido. Det finns plats för fler barn, ungdomar och vuxna.
För dig som är pensionär
Träna i grupp fram skonsamt rörlighet, förbättra din balans och få upp din koordination. Känner du för att börja träna i lugnt tempo så finns nu Aikido, en japansk kampidrott på Bo Skola. Rörelserna i aikido anpassas efter din förmåga. Det finns ingen övre åldersgräns och aikido rekommenderas som bra kombination av fysisk aktivitet för oss pensionärer. Vi erbjuder på frivilligbasis även personliga träningsprogram, av vår universitetsutbildade instruktör specialiserad på pensionärer. Detta som komplement till aikidoträningen eller om du fått förskrivning av fysisk aktivitet på recept, bestående av hjälpande fysiska aktiviteter för pensionärer som är medlem i föreningen.
Kontaktperson för pensionärer: Max Korkkinen, Mail: max@lidingoaikido.se, Mobil: 0733-580973
Träna självförsvar, mjukhet, balans och få upp vår kondition, pröva träna Aikido, en japansk kampidrott, på Bo Skola. Kom in och se om Aikido är något för dig.
Barn 6-13 år | Ungdomar & Vuxna |
Tisdagar kl 18:00-19:00 | Tisdagar kl 19:00-20:30 |
Träning utan tävling. I Aikido samarbetar vi med varandra. Detta sätt att träna på kallas att vi tränar kator.
Bo Skolas gymnastiksal, Grönstavägen, Lidingö
Vi önskar er välkomna till en ny termin med massor av Aikido träning. Ett stort grattis till alla som graderade sig, ni gjorde fina och tydliga tekniker, det var den extra träningen som gav resultat.
Ingen träning på nationaldagen den 6 juni.
Vårterminen avslutas den 13 juni.
Här hittar du svar på ofta ställda frågor
Svenska Aikidoförbundet
Här hittar du adresser till Sveriges alla klubbar. Du tränar som gäst.
Alla aikidoläger finns listade i kalenderiumet. Passa på och träna extra hos en höggraderad sensei.
För nybörjare finns möjlighet att börja både i någon av barngrupperna eller träna tillsammans med ungdomar och vuxna. I början av terminen är det gratis att pröva på för nybörjare. Små som stora, kvinnor, män, tjejer, killar, flickor och pojkar, välkomna! Lämplig ålder att börja träna aikido är från 7 år, uppåt finns ingen gräns och du behöver inga förkunskaper. Var och en tränar på sin nivå och vi hjälper varandra att utvecklas.
Vi tränar i Bo skolas gymnastiksal, Grönstav. 14 / Toftvägen, Lidingö.[Läs mer här.]
Som nybörjare kan du träna i din vanliga träningsoverall eller liknande. [Läs mer här.]
Är du medlem i en annan klubb får du gärna komma och gästträna hos oss! Du som tidigare har tränat Aikido eller liknande kampidrott exempelvis ju-jutsu och judo, är alltid välkommen att delta på vår träning.